Οι ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης μέσω υπολογιστή μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη και τη διάθεση σε ηλικιωμένους ενήλικες με ήπια νοητική έκπτωση, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ. Ωστόσο, δεν φαίνεται να έχει σπουδαία αποτελέσματα όταν η άνοια έχει πια εγκατασταθεί.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές βρήκαν ότι το brain training μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία, στη μνήμη, στη μάθηση και στην προσοχή, αλλά και στην ψυχοκοινωνική λειτουργία (τη διάθεση και την ποιότητα ζωής) σε άτομα με ήπια νοητική έκπτωση. Η ήπια νοητική έκπτωση εκδηλώνεται με μείωση της μνήμης και των άλλων ικανοτήτων της σκέψης, αφήνοντας ανέπαφες τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής - πρόκειται για έναν από τους πιο ισχυρούς παράγοντες κινδύνου για άνοια. Τα άτομα με ήπια νοητική έκπτωση έχουν πιθανότητα 1 προς 10 να εμφανίσουν άνοια μέσα σε ένα έτος - και η πιθανότητα αυτή μεγαλώνει ακόμη περισσότερο στα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη.

Το brain training είναι μια θεραπεία για την ενίσχυση της μνήμης και τις ικανότητες της σκέψης, μέσω ασκήσεων στον Η/Υ που είναι ειδικά σχεδιασμένες για να μοιάζουν με video games.

Για να φτάσουν σε αυτά τα συμπεράσματα, οι ερευνητές συνέκριναν τα δεδομένα από 17 μελέτες, που συμπεριέλαβαν 700 ασθενείς.

Ο Δρ Amit Lampit από τη Σχολή Ψυχολογίας, που ηγήθηκε της μελέτης, είπε ότι τα αποτελέσματα έδειξαν πως το brain training θα μπορούσε να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της άνοιας. "Η έρευνά μας έδειξε ότι το brain training μπορεί να διατηρήσει ή ακόμη και να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες στους ηλικιωμένους ανθρώπους που είναι σε πολύ μεγάλο κίνδυνο νοητικής έκπτωσης – και πρόκειται για μια ανέξοδη και ασφαλή θεραπεία", είπε ο Δρ Lampit.

Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Michael Valenzuela, επικεφαλής της ομάδας Αναγεννητικής Νευροεπιστήμης στο κέντρο Εγκεφάλου πιστεύει ότι η τεχνολογία είναι το κλειδί για την πρόοδο σε αυτόν τον τομέα. "Oι μεγαλύτερες προκλήσεις σε αυτόν τον τομέα είναι το να διατηρήσουμε τα οφέλη του brain training μακροπρόθεσμα και να τα μεταφέρουμε έξω από την κλινική, στα σπίτια των ανθρώπων", σημείωσε ο Valenzuela.

http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=43067:vrain-training-oplo-sti-maxi-kata-tis-anoias&catid=25:sex-euzwia&Itemid=138