Μητρικός θηλασμός – μητρικό γάλα

Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία όπως και οι περισσότερες παιδιατρικές εταιρείες σε παγκόσμιο επίπεδο συνιστούν το μητρικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του νεογνού και στην συνέχεια του για τουλάχιστον 12 μήνες.

Πλεονεκτήματα προκύπτουν από εφαρμογή αυτού του μέτρου και για τη μητέρα και για το νεογνό.

Το νεογνό προστατεύεται από λοιμώξεις, ενώ ελαχιστοποιούνται τα προβλήματα της φυσιολογικής ανάπτυξής του και μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης ορισμένων νόσων, όπως Σακχαρώδη Διαβήτη, Άσθματος, Παχυσαρκίας.

Η γαλουχία εξασφαλίζει στη μητέρα την επάνοδο του μεγέθους της μήτρας στο φυσιολογικό όπως και την επίσχεση της αιμορραγίας.

Επίσης ο θηλασμός έχει βρεθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου μήτρας και μαστών ενώ ενισχύει τον ψυχοσωματικό δεσμό μητέρας-παιδιού.

Το γάλα της μητέρας, το ανθρώπινο γάλα αποτελεί την πλέον «ιδανική» τροφή για το νεογνό.

Είναι εύπεπτο, απορροφήσιμο (ειδικά οι πρωτεΐνες που περιέχει πέπτονται πιο εύκολα συγκριτικά με το γάλα αγελάδας), επίσης το ασβέστιο του Ca και ο Fe (σίδηρος) απορροφώνται σχεδόν ολοκληρωτικά.

Πιο αναλυτικά.

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

Το ανθρώπινο γάλα περιέχει 2 ειδών πρωτεΐνες, α) ΤΥΡΟΓΑΛΑ (60% - 80%), β) ΚΑΖΕΪΝΗ (40%).

Η ισορροπία των πρωτεϊνών επιτρέπει τη γρήγορη και άνετη απορρόφηση και πέψη, ενώ στο «τεχνητό γάλα» το οποίο περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα καζεΐνης δεν συμβαίνει το ίδιο.

Επίσης το γάλα της μητέρας είναι πλούσιο σε ουσίες, όπως :

1. ΛΑΚΤΟΦΕΡΡΙΝΗ η δράση της οποίας εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβίων που η βιωσιμότητά τους εξαρτάται από το σίδηρο όπως ζυμομύκητες = κολοβακτηριοειδή.

2. ΑΝΟΣΟΣΦΑΙΡΙΝΗ Α IgA

Προφυλάσσει τον οργανισμό του νεογνού από ιούς και μικρόβια από λοιμώξεις του κολοβακτηριδίου (Esh. Coli), αλλεργικές αντιδράσεις.

Η ανοσοσφαιρίνη Α (IgA) προστατεύει τα επιθηλιακά κύτταρα στο σύνολο του ανθρώπινου οργανισμού και ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη προστατευτική των επιθηλίων.

Επίσης και η παρουσία των ανοσοσφαιρίνων G και M στο μητρικό γάλα προστατεύει το νεογνό από ιογενείς και μικροβιακές λοιμώξεις.

Η κατανάλωση ψαριών έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ποσότητα των ανοσοσφαιρίνων αυτών στο μητρικό γάλα.

3. ΛΥΣΟΖΥΜΗ : ένζυμο το οποίο προστατεύει σημαντικά το νεογνό από τις από τις μολύνσεις με Esh. Coli (κολοβακτηρίδιο) και μολύνσεις με σαλμονέλλα.

Επίσης η παρουσία της λυσοζύμης προάγει την ανάπτυξη της υγιούς χλωρίδας του εντέρου, ενώ δρά και σαν αντιφλεγμονώδης παράγοντας.

4. BIFIDUS FACTOR (παράγοντας). Με σύσταση υδατανθρακούχου υποστρώματος ο προβιοτικός αυτός παράγοντας προφυλάσσει από τις λοιμώξεις το ΓΕΣ διατηρώντας και προάγοντας την ανάπτυξη φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας.

Δρα σας προβιοτικό (ουσία που αναπληρώνει και διατηρεί τους ωφέλιμους για την χλωρίδα του οργανισμού, μικροοργανισμούς).

5. ΛΙΠΗ : Το ανθρώπινο μητρικό γάλα περιέχει λίπη απαραίτητα για τον οργανισμό.

Απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, για την απορρόφηση των διαλυτών στα λίπη, βιταμινών και την παροχή θερμίδων στον οργανισμό των νεογνών.

Λιπαρά οξέα μακριάς αλυσίδας, είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, για τον αμφιβληστροειδή χιτώνα, για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος.

6. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Η ποσότητα και η σύνθεση των βιταμινών του μητρικού γάλακτος συνδέονται με την αντίστοιχη λήψη αυτών από τη μητέρα.

Για το λόγο αυτό η κατάλληλη σε σύσταση και ποσότητα διατροφή είναι απαραίτητη για την μητέρα.

Οι βιταμίνες οι οποίες διαλύονται στο λίπος (λιποδιαλυτές) και είναι Κ, Ε, D, A, θεωρούνται απαραίτητες για την υγιεινή ανάπτυξη του νεογνού.

Οι εντός του ύδατος διαλυμένες (υδροδιαλυτές) βιταμίνες όπως Bιτ. C, ριβοφλαβίνη, παντοθενικό οξύ, θεωρούνται το ίδιο απαραίτητες. Και τα δύο είδη βιταμινών πρέπει να λαμβάνονται κατά την κύηση.

7. ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Η λακτόζη είναι ο πρώτος υδατάνθρακας που βρίσκεται σο ανθρώπινο γάλα.

Παρέχει κατά υπολογισμούς ποσοστό 40% των συνολικών θερμίδων που παρέχονται από τον θηλασμό.

Η λακτόζη ελαττώνει την ποσότητα των παθογόνων μικροβίων στο στομάχι, βελτιώνει την απορρόφηση ασβεστίου – φωσφόρου – μαγνησίου.

 

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Το μητρικό γάλα αποτελεί ιδανικό συνδυασμό πρωτεϊνών – λιπών – βιταμινών – υδατανθράκων.

Δεν υπάρχει ανώτερη τροφή για το νεογνό.

Τα λευκοκύτταρα βρίσκονται «ζωντανά» στο γάλα της μητέρας.

Αυτά καταπολεμούν τις λοιμώξεις, ενώ τα έτοιμα αντισώματα τα κατάλληλα ένζυμα, οι ορμόνες καθιστούν το μητρικό γάλα ιδανική τροφή.

Υπηρεσίες υποστήριξης, ενημέρωσης και εκμάθησης για την καλύτερη εφαρμογή του μητρικού θηλασμού και για τα πλεονεκτήματα που παρέχει αυτός, βρίσκονται σε όλα τα Μαιευτήρια της Ελλάδας.

 

Ref. : - Amer. Beg Asso….

         - Merck Man 18^th ed.